Julia - deine Personal Trainerin

Hast du es satt von einer Diät zur nächsten zu springen, nur um dann doch wieder das ganze Gewicht zurück zu gewinnen? Würdest du gerne deine Wunschfigur erreichen, nur weißt du einfach nicht wie? Fällt es dir schwer dich zum Sport zu motivieren und gewinnt am Ende dann doch dein innerer Schweinehund? Fühlst du dich müde und ausgelaugt und hast das Gefühl dich mehr um andere als dich selbst zu kümmern?

Die letzten 9 Jahre habe ich mit den besten Trainern sowie Ernährungs- und Lifecoaches in Los Angeles zusammengearbeitet und ein System entwickelt welches dir Schritt für Schritt hilft, deinen inneren Schweinehund endlich in seine Schranken zu weisen, dich und deine Gesundheit endlich an erste Stelle zu setzen und ganzheitlich und langanhaltend deine Ziele zu erreichen.

Gemeinsam schauen wir uns deinen Status Quo an, setzen ein großes sowie realistische und erreichbare Teilziele (basierend auf deiner Lebenssituation und Möglichkeiten), erstellen dir einen maßgeschneiderten Ernährungs- sowie Trainingsplan und entwickeln Strategien wie du endlich deinen inneren Schweinehund in den Griff bekommst.

Neugier geweckt?